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[티눈 치료 1/3] 골프로 생긴 엄지 티눈, 신신 티눈 밴드로 셀프 치료 시도

[티눈 치료 1/3] 골프로 생긴 엄지 티눈, 신신 티눈 밴드로 셀프 치료 시도 ⚠️ 주의: 이 포스팅에는 티눈 치료 과정의 실제 사진이 포함되어 있습니다. 민감하신 분들은 주의하시기 바랍니다.  안녕하세요! 오늘은 제 골프 여정에서 예상치 못하게 마주한 문제, 바로 엄지손가락 티눈에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다.티눈은 어떻게 생겼나?  우연치 않게 골프를 시작하면서 왼손 엄지손가락에 티눈이 자라기 시작했어요. 처음에는 작은 굳은살 정도로만 생각했는데, 점점 커지면서 옷에 쓸리고, 주머니에 쓸리고, 골프장갑에 쓸리면서 일상생활에 불편함을 주기 시작했습니다. 셀프 치료의 시작: 신신 티눈 밴드   티눈이 너무 불편해져서 근처 약국에 들려 약사님께 상황을 설명드렸더니 "신신 티눈 밴드"를 추천해주셨습니다...

Life/Info 2024.04.10

[서울 마포구 연남동] 연남동 작은마을밥상, 작은마을밥집

작은마을밥상, 작은마을밥집 오늘은 연남동에 위치한 작은마을 밥상에서 점심을 먹었습니다. 주소 : 서울 마포구 연남로 72-1 전화번호 : 02-323-8438 영업시간 : 평일 10시30분~21시 (일요일 정기휴무) 이곳 작은마을 밥상은 상호명이 조금씩 다르게 등록이 되어 있습니다. 네x버는 "작은마을밥상", 카x오는 "작은마을"로 등록이 되어 있더라구요. 심지어 메인 간판은 "작은마을 밥집" 입니다. 하하 최근 회사 이사를 하고나서 저의 최애 점심 식당중 한곳입니다. 백반 7000원, 제육 9000원, 된장찌개 8000원 등입니다. 사장님들께서 분주하십니다. 보시는데로 오픈키친으로 되어있습니다. 저는 이런 식당들이 너무 정겹습니다. 뒷편에는 단체손님을 받을 수 있는 12석 정도의 테이블이 준비 되어 있..

Life/Food_Map 2024.04.10

[서울 마포구 연남동] 연남동 구름공장

구름공장 오늘은 연남동에 위치한 구름공장에서 점심을 먹었습니다. 주소 : 서울 마포구 연남로 42 코오롱하늘채아파트 상가건물 (파리바게트옆) 전화번호 : 02-322-6282 영업시간 : 평일11시40분~21시 (15시~17시30분 브레이크타임), 토11시40분~15시, 일 정기휴무 구름공장 간판이 잘안보여요. 의도하신건지 시간이 오래 지나서 그런건지는 모르겠지만 구름을 상징하는 듯한 느낌인지 구름속에 공장이름이 잘안보이네요 하하 모르고 지나칠법한 모습이기는 해요 개인적으로 이렇게 소소하게 운영하시는 식당이 맛집이 많던거 같아요!! 안전간판에 수제돈까스 치즈돈까스 붙여놓으시고 입간판으로 쓰시는게 정겨워 보였습니다. 내부는 오픈키친으로 되어 있고 아기자기하게 배치 해놓으신게 간단한 식사를 하고 가기에 딱 ..

Life/Food_Map 2024.04.08

[서울 마포구 연남동] 연남동 한성축산 정육점 직영식당

한성축산 정육점 직영식당 오늘은 연남동에 위치한 한성축산식당 에서 점심을 먹었습니다. 주소 : 서울 마포구 연남로 33 전화번호 : 02-375-8447 영업시간 : 11시~24시 (15시~17시30분 브레이크타임) 한성축산 정육점 직영식당에 입성하십니다.! 아마 저녁즘에 육류들 손질해서 정육쇼케이스에 넣어 놓으시는거 같더라구요. 입구에 육류손질하거나 저장할 수 있는 작업실 및 공간이 있습니다. 사장님이 직접 손질하세요. 실내에는 숯불화로 테이블이 준비되어 있습니다. 오늘도 조금 늦은 점심을 먹으러 갔습니다. 하하 요즘 점심이 조금씩 늦네요 ㅠ 건물 옆에는 주차 할 수 있는 공간이 마련되어 있습니다. 정육식당이라 육류들이 메인 메뉴 입니다. 다음에 대표님한테 소고기 회식하자고 해야겠어요. 하하 식사류도 ..

Life/Food_Map 2024.04.05

[서울 마포구 연남동] 연남동 북새통

북새통 연남점 오늘은 연남동에 위치한 북새통 연남점에서 점심을 먹었습니다. 주소 : 서울 마포구 동교로27길 41 전화번호 : 0507-1360-6354 영업시간 : 평일 11시30분 ~23시, 주말 12시~23시 자칫 지나칠 수도 있습니다. 지나가면서 봤던터라 여기가 맞았나 하다가 들어갔습니다. 출근길에 유독 저렴한 가격의 메뉴가 보여서 더 인상 깊었던거 같아요 요즘같은 불경기에 이 가격이라니!! 유레카 입니다. 점심 메뉴는 얼큰 순두부찌개 정식, 김치찌개 정식, 양념 돼지갈비 정식, 순두부라면, 육쌈냉면 정식이 있습니다. 얼큰 순두부찌개 정식 6,000원!!! 밥도 주시고 계란후라이도 주십니다. 고기류 메뉴판도 유심히 보니까 가격이 좋습니다. 회식은 여기서!! 더워지면 육쌈냉면 정식을 도전해봐야겠어요..

Life/Food_Map 2024.04.04

[ 카라반 캠핑 ] 게르 카라붐 출고 후기 3 - 카라붐 무게 배분

카라붐 출고 3편입니다. 바야흐로 22년 9월경 계약해서 23년 4월경 출고 했습니다. 6개월정도 소요된듯 합니다. 고카프에서 전시했던 카라붐은 프로토타입과 개선타입 두대를 세워놨었고요 저희가 계약 할 당시에도 개선은 지속적으로 진행 중이였습니다. 게르 사장님과 예하 직원분들의 노고와 열정에 큰 박수를 보내드립니다. 저희도 완성도 높은 카라붐을 받고 싶기도 하여 출고 할 때 까지 크게 문제없이 기다렸지요. 카라붐은 공차 상태의 수직하중 50kg 정도를 가지고 있습니다. 정말 공들여 셋팅하신부분이 많이 느껴집니다. 저희가 짐을 적재해야 할 부분은 파란색 음영 부분입니다. 타이어축 앞쪽으로 짐을 적재 해주셔야 되고, 좌우 벨런스도 생각을 해서 적재해주셔야 합니다. 뒷쪽 빨간색음영부분에는 싱크대와 냉장고, 수..

Life/Camping 2024.04.04

[ 카라반 캠핑 ] 게르 카라붐 출고 후기 2 - 카라붐과 만나기 전까지

1편에 이어 2편 진행합니다. 오늘은 게르 카라붐을 출고하기 전에 저희 가족의 캠핑 생활에 대한 이야기를 풀고자 합니다. 캠핑 바닥생활이라고들 하죠 텐트로 캠핑을 다닐적에는 정말 캠핑장비에 대해서 많은 고민을 하게 되었습니다. 초기에 저희 차량은 스포티지R 이였습니다. 저희는 아이들도 둘이나 있고 이것저것 바리바리 싸들고 다니는게 일상입니다. 동계캠핑때는 뒷자석 시트 아래에 러그, 이불들을 깔고 그 위에 아이들, 와이프가 앉아서 캠핑 출발하고도 했었습니다. 덕분에 뒷 쇼바가 주저 앉는 경우도 발생 했었드랬죠.. 보조석에는 텐트와 티비 큰짐들이 들어가고요 루프박스를 구입해서 또 큰짐들을 수납해보기도 했습니다. 저희가 썼던 루프 박스의 정보는 블로그 참고해주셔요 https://hiwony.tist..

Life/Camping 2024.04.03

[ 카라반 캠핑 ] 게르 카라붐 출고 후기 1

카라붐과의 캠핑에 대한 주제로 블로그를 작성하고 있습니다. ^^ https://blog.naver.com/jihoa1206/223398465187 카라붐과 첫 캠핑~ 2023.05.03 카라붐과 첫 캠핑을 다녀왔습니다. 출고 후 잠시 캠크닉 다녀온 후 처음 3박 4일을 다녀와봤어... blog.naver.com 저는 카라붐을 운용 노하우 및 관리 등의 내용으로 작성하니 소식 잘 지켜봐주세요. 2022년 9월경 일산 킨텍스 고카프 행사에서 게르 카라붐과 처음 만났습니다. 캠핑은 전부터 해오고있던 터라 장비들이 슬슬 무거워 지기도하고 카라반도 한번 사용해보고자 아파트 지하주차장에 주차 할 수 있는 폴딩트레일러 혹은 카라반을 찾고 있었습니다. 여러 카라반 중에 게르 카라붐이 유독 눈에 들어오더군요 게르 카라붐..

Life/Camping 2024.04.03

[서울 마포구 연남동] 연남동 짬뽕위에 더 짬뽕

연남동 짬뽕위에 더 짬뽕 오늘은 연남동에 위치한 연남동 짬뽕위에 더 짬뽕 에서 점심을 먹었습니다. 주소 : 서울 마포구 동교로27길 27 전화번호 : 02-332-8748 영업시간 : 오전 11시~오후21시30분 (일요일 정기휴무, 브레이크타임 15시30분~17시) 짬뽕위에 더 짬뽕에 입성하십니다! 앞에는 차량3대 정도 주차 가능합니다. 점심시간 피크시간대에는 주차가 힘들수도있겠네요. 가격대는 가성비 좋다고 생각됩니다. 연남동에서 1만원 미만으로 점심먹기 정말 힘들다고 생각되거든요 (더 찾아다녀봐야겟지만 ^^;;) 짬뽕 7500원, 짜장면 6000원 수준입니다. 가격 정말 좋아요 굳굳 기본반찬은 셀프코너를 이용해주세요 ^^ 양파 단무지 잘 준비해주셨습니다. 오늘의 저의 점심은 짬뽕밥입니다. 같이 식사하시..

Life/Food_Map 2024.04.02

[서울 마포구 연남동] 연남정 가정식 한식뷔페

연남정 가정식 한식뷔페 최근 회사를 연남동으로 이사를 하게 되어 근처 점심식사를 위한 푸드맵을 작성하고 있습니다. 오늘은 연남동에 위치한 연남정 이라는 가정식 한식뷔페 에서 점심을 먹었습니다. 주소 : 서울 마포구 연남로 79 전화번호 : 010-5525-5045 영업시간 : 평일 오전11시~오후20시 30분 (일요일 정기휴무) 메뉴 : 1인 8,000원 연남정 한식뷔페 반찬은 12찬 정도 되는거 같아요. 매일매일 바뀐다고 합니다. 오늘의 연남정 한식뷔페의 반찬은 소세지, 제육볶음, 양념게장, 깻잎장아치, 나물, 멸치, 오뎅볶음, 콩나물무침, 유산슬?, 김치, 상추쌈, 김칫국 한식뷔페는 양조절 못하면 엄청많이 먹게 되요 으헉 하지만 다 먹었습니다. 하하 슬슬 벚꽃이 피고 있네요 이번주중에 활짝 필거 같은..

Life/Food_Map 2024.04.01
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