[티눈 치료 1/3] 골프로 생긴 엄지 티눈, 신신 티눈 밴드로 셀프 치료 시도
⚠️ 주의: 이 포스팅에는 티눈 치료 과정의 실제 사진이 포함되어 있습니다. 민감하신 분들은 주의하시기 바랍니다.
안녕하세요! 오늘은 제 골프 여정에서 예상치 못하게 마주한 문제, 바로 엄지손가락 티눈에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다.
티눈은 어떻게 생겼나?
우연치 않게 골프를 시작하면서 왼손 엄지손가락에 티눈이 자라기 시작했어요. 처음에는 작은 굳은살 정도로만 생각했는데, 점점 커지면서 옷에 쓸리고, 주머니에 쓸리고, 골프장갑에 쓸리면서 일상생활에 불편함을 주기 시작했습니다.
셀프 치료의 시작: 신신 티눈 밴드
티눈이 너무 불편해져서 근처 약국에 들려 약사님께 상황을 설명드렸더니 "신신 티눈 밴드"를 추천해주셨습니다.
총 8개의 밴드가 들어있었습니다. 약사님께서는 물은 최소한으로 하라고 하셨지만, 운동도 하고 씻고 손을 안 씻을 수가 없어서 밴드 소진이 좀 빨리 된 편이었어요.


결과부터 말씀드리자면... 7일차까지 밴드를 계속 교체하며 사용했지만 티눈은 완전히 제거되지 않았습니다! 조금 더 오래 사용해봐야 했을까 하는 아쉬움도 있었지만, 지속되는 불편함에 결국 병원의 도움을 받기로 했습니다.
티눈 제거 방법에 대한 조사
티눈 제거에는 크게 두 가지 방법이 있더라고요:
- 피부과 냉동치료: 여러 차례 진행해야 제거되는 방법 (저는 경험해보지 않았습니다)
- 정형외과 외과적 절개: 환부를 절개하고 티눈 뿌리까지 제거하는 직접적인 방법 (이 방법으로 진행했습니다)
⚠️ 여기서부터 실제 티눈 치료 과정 사진이 포함됩니다 ⚠️
티눈 밴드 사용 전 상태
티눈 핵이 붉어져있어 통증이 지속되는 상태였습니다.



티눈 밴드 2일차
티눈 주변이 하얗게 부풀기 시작하고 티눈 핵도 불어나기 시작했습니다.


티눈 밴드 3일차
약간 티눈 윗쪽을 뜯어내긴 했는데 갈 길이 멀었습니다.


티눈 밴드 4일차
높이가 좀 낮아졌습니다. 손톱깎이로 티눈 윗쪽을 좀 뜯어 냈는데, 아파서 많이 제거하지는 못했습니다.


티눈 밴드 5일차
티눈 부위가 하얗게 부어있길래 손톱깎이로 좀 더 파봤습니다. 출혈까지는 아니었지만 빨갛게 핵이 보입니다. 직접적인 충격이 있으면 아프더라고요. 하지만 높이는 많이 낮아진 것을 볼 수 있었습니다.


티눈 밴드 7일차 - 정형외과 방문
사실 다른 이유로 정형외과를 방문했다가 원장선생님께 티눈 제거 중이라 경과를 봐달라고 환부를 보여드렸습니다.
원장님 말씀: "티눈이 잘 불어 있어서 온김에 뽑읍시다."라고 하시며 바로 티눈 제거 수술을 제안해주셨습니다.
티눈 제거 수술 사진은 찍지 못했지만, 새끼손톱만한 티눈이 핀셋에 뽑혀나오는 것을 보여주셨어요. 생각보다 큰 것이 박혀 있었다고 합니다.

지금은 티눈 제거 수술을 하고 손가락에 붕대를 칭칭 감은 상태입니다. 앞으로 며칠 동안 병원을 방문하면서 소독하고, 그 경과는 다음 포스팅에서 이어가도록 하겠습니다.
정리
- 신신 티눈 밴드는 일정 부분 효과가 있었지만, 제 경우 완전 제거까지는 이르지 못했습니다.
- 밴드가 티눈을 불리는 효과는 확실히 있어서 이후 수술에 도움이 되었습니다.
- 티눈이 심각하게 불편하다면 전문의 상담을 받아보는 것이 좋을 것 같습니다.
다음 포스팅에서는 정형외과에서 받은 티눈 제거 수술 후 회복 과정을 공유하도록 하겠습니다.
다음 글 보기: [티눈 치료 2/3] 정형외과 티눈 제거 수술과 초기 회복 과정
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